セサミン比較

損をしないセサミンの選び方

せっかくセサミンのサプリメントを飲むなら、良質で実感度の高いものを選びたいですよね!
そこで、ここでは「良質なサプリを選ぶため」に覚えておきたいポイントを整理してまとめました。

健康・美容にしっかりとした実感を求める為にも、ぜひここでまとめたポイントを参考にしながら製品を選んでみてください。

製品選びは本当に大事!

製品選びは本当に大切です。
どんなサプリでも結果は同じ…と思ったら大間違い!

劣悪な製品では、いくら頑張って飲み続けてもなかなか実感が得られません。
良い品を選ぶことが重要なのです。

では、良い製品の条件とは一体何なのでしょうか?

それは、ずばり「含有量」「配合成分のバランス」「安全性」「原材料」などで決まります。
それに加えて「費用対効果」も忘れてはいけないポイントです。
上記した項目をいかに追求しているかによって、製品の質は左右されます。

継続することが重要

サプリメントを選ぶ上で念頭に置いておきたいのが「続けやすい製品」であること。
サプリは一日飲んだだけで実感度が高まるものではありません。

継続して摂取することで、身体が健康のサイクルに導かれ、それが実感につながります。
つまり、続けやすい製品を選ぶことで、実感度が高まりやすくなるのです。

そこで、続けやすい製品の条件について考えてみました。

「無理なく続けられる値段」であること
「飲みやすい形状」であること
「安心して飲める安全性が確保されている」こと
が、最低限の条件と言えるのではないでしょうか。

ぜひ、上記を意識して、製品選びを進めてみてください。

含有量について

大体の目安ですが、満足度の高い人気製品は、一日あたりの摂取目安量に含まれるセサミンの含有量が10mg前後であることが多い様です。
これを一つの基準として選んでみましょう。
DHA&EPA+セサミンEXは、様々な条件を満たしているのでお勧めです。

配合成分のバランスについて

セサミン以外に、どんな成分が配合されているかを確認しながらサプリを選びましょう。
例えば、DHA&EPA+セサミンEXであれば、オリザプラスやビタミンEなどが配合されています。
配合バランスを考えながら開発されていて、実感度が高まる様な工夫がほどこされています。
それぞれのシナジーパワーが発揮され、健康にも美容にも役立ってくれます。

それに対して、ごまセサミンはセサミン以外には何も配合されていないサプリメント。
純粋にセサミンだけを摂取できるシンプルな製品です。

総合力ではDHA&EPA+セサミンEXの方が上ですが、他のサプリメントも組み合わせて飲みたい…
という場合は、ごまセサミンの方が便利かも知れません。

自分の使い方を考えながら、理想の製品を探しましょう。

安全性・原材料について

どんな原材料を使っているのか…
トレーサビリティは確保されているのか…
製造を行っている工場はどんなところなのか…
というポイントも購入前にチェックしておきたいですね。

安全性に優れた製品なら、安心して飲み続けることができます。

また、原材料は品質も左右します。
実感度の為には、良質なごまを使用している製品を選びたいところです。

良質な原材料を使用しているメーカーとしては、DHA&EPA+セサミンEXセサミンEXのサントリーウエルネスが第一に挙げられます。

また、ごまセサミンの「かどや」もゴマ専門メーカーなので、原材料の質には徹底してこだわっています。
いずれもお勧めの製品ですよ!